Curso de Apnea en Armintza
Buceo a pulmón libre, los orígenes de la inmersión. Aguantar la respiración debajo del agua se ha convertido en el deporte de moda y un nuevo método de mindfullness para combatir el estrés. ¡Sumérgete con nosotros! Ideal para surfistas, socorristas, fotógrafos subacuáticos… o para cualquier persona que quiera disfrutar del océano.
Curso teórico práctico que realizamos en la localidad costera de Armintza en aguas abiertas o confinadas dependiendo de las condiciones del mar. La actividad tiene una duración aproximada de 3h. Trabajamos la seguridad, técnicas de relajación y la fisiología entre otras cosas. Nuestra finalidad es que se aprendan las técnicas necesarias para alcanzar las profundidades sin más ayuda que la confianza en ti mismo y tus capacidades. Dentro de los objetivos de la actividad se fomentar la relajación, combatir el estrés, mejorar la confianza en uno mismo, aumentar la capacidad pulmonar y por supuesto disfrutar de la actividad.
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Incluye: Teoría:Qué es. Seguridad. Relajación
Apnea:estática Mejorar capacidad pulmonar
Apnea : Hidrodinámica. Identificación de especies. Apnea dinámica. -
No incluye: No incluye desplazamiento. -
Mínimo de personas: Mínimo 2 y máximo 6 personas -
Duración: 3 hrs -
Puntos fuertes: Descubre los fondos marinos y de lo que eres capaz
simplemente con el aire de tus pulmones. -
¿Cuando se puede hacer?: Todo el año bajo petición -
Lugar de Salida y hora: Puerto de Armintza -
Idiomas: Castellano, Euskera e Inglés -
Notas importantes: En caso de cancelación se devolverá el 0% del importe total